aime_85: (Default)
 Здравствуйте!
Меня зовут Аня (я же Aime), живу в Одессе (Украина).
Этот ЖЖ начался с того, что я захотела своевременно читать обновления нескольких интересующих меня людей. Затем я начала собирать у себя в ЖЖ записи, которые как-то особенно меня впечатлили или сильно понравились. Сейчас начинается третья стадия - я потихоньку начинаю писать о себе и своей жизни. Пока что мало, редко и чаще под замок, но тенденция есть :).

В основном тематику моего ЖЖ можно поделить на следующие блоки:

Обо мне - как я писала выше - мало, редко и чаще под замок :))

О психологии, в частности о гештальт-терапии - можно найти по тегам психология и гештальт, соответственно. Сейчас я учусь на первой ступени по гештальт-терапии, поэтому темой этой интересуюсь активно и с удовольствием. На текущий момент у меня собраны статьи, написанные простым и понятным языком. До научных и академичных (читайте заумных и нудных) статей пока не доросла, но, надеюсь, всё еще впереди :).

О отношениях в разных их видах ака романтических, семейных, дружественных, профессиональных и прочих какими они могут быть можно почитать отдельно по тегу отношения.

О лошадях. Кроме всего вышеперечисленного у меня еще есть лошадь (настоящая, живая и тёплая) и я иногда пишу и о нём тоже, или выкладываю стать и видео на лошадиную тематику.  Обо всём об этом вперемешку можно почитать по общему тегу лошади.

Конкретно про мою лошадь можно почитать по тегам Бу .
Хотя вообще-то его зовут Магнум. Но так уж сложилось, что домашнее имя у него Бу или Булкин. Ему уже 13 лет (боже мой, какой ужас! Когда я его покупала ему было всего 5 лет), он породы английская чистокровная верховая, в прошлом занимался конкуром в настоящем у него очень важная и ответственная работа - он работает любимой лошадью :). Я не занимаюсь конным спортом (было дело в прошлом), сейчас меня интересуют мягкие методы обучения лошадей, а также классическая выездка и натуральная расчистка.

Про классическую выездку можно прочитать по тегу классическая выездка

Также я перевожу с английского языка две книги конной тематики.
Первая - "Лошади никогда не лгут". Это рассказанные в форме художественных историй методы и принципы работы с лошадьми известного американского тренера Марка Рашида. Он большой сторонник обдуманного, гуманного и экологичного отношения к лошади и работе с ней. Истории легко и приятно читаются, а принципы, описанные в них столь же прекрасно работают с людьми, сколь и с лошадьми. Читать по тегу Рашид
Вторая - 101 упражнение по НХ. NH - аббревиатура от Natural Horsemanship. Это система обучения лошадей, состоящая из принципов и упражнений, основанных на наблюдениях за поведением лошадей в табуне и понимании психологии лошадей (а она весьма отличается от человеческой. Тег - 101 упражнение по НХ

Если Вам понравился мой перевод и Вы хотите видеть их чаще и больше - дайте как-то мне об этом знать. Хотя бы просто написав "Спасибо" в комментах. Это даёт мне понять что то, что я делаю нужно, важно и полезно и мотивирует делать это чаще и в большем объёме.


О детях, детской психологии, воспитании и школе. Под общим тегом дети.
Отдельно, наверное могу еще выделить теги школа и анскулинг.

Что касаемо каких-то общих правил:
Обращение на "ты" или на "Вы". По умолчанию к незнакомцами я обращаюсь на Вы (хорошее воспитание и всё такое), но на самом деле мне значительно удобнее и комфортнее на "ты". Ко мне можно и нужно сразу на "ты". От "Вы" в мой адрес я шарахаюсь и впадаю в официоз :). Ну и если Вы при знакомстве открытым текстом напишите как к Вам лучше обращаться - я за это буду благодарна.

Комментарии к постам. Чем больше и содержательнее, тем лучше. Даже просто "+1", "Согласен", или "Спасибо" поднимают мне настроение и сообщают о том, что Вы есть, Вам интересно и то, что я делаю, пишу или думаю находит отклик. Мне это важно.

Дискуссии и обсуждения. Я люблю дискуссии - вежливые, аргументированные и наполненные смыслом. Так что если есть что сказать - не стесняйтесь. Баню и удаляю я только откровенные флуд, спам и троллинг. Благо, такое случается очень редко.

Дружба. Как правило я френжу интересные мне ЖЖ. Если я Вас по каким-то причинам не зафрендила а вам почему-то хочется и важно (ну там своё подзамочное показать или на моё посмотреть :))) - напишите мне в комментариях к этому посту или личным сообщением. Желательно с каким-то понятным описанием кто Вы, почему и его от меня хотите.

Кроме ЖЖ я еще есть ВКонтакте - http://vk.com/id18323031
И Facebook - http://www.facebook.com/annaoleynik15

Ну вот как-то так. Надеюсь, Вам у меня понравится и будет интересно :)

С любовью и уважением
Ваша Аня :)
aime_85: (Default)
Что-то меня в последнее время всерьёз заинтересовала тема школьного образования. И как в той сказке - чем дальше читаю - тем страшнее. :). Сегодня для знакомой сделала подборку ссылок на эту тему и удивилась как же их много... В божеский вид приводить харит, поэтому делюсь как есть.

http://aime-85.livejournal.com/12623.html - Sudbury Valley School - Школа Будущего.
http://fritzmorgen.livejournal.com/235985.html - Еще один вариант Школы будущего.
http://fritzmorgen.livejournal.com/329435.html - Фриц Морген. Основные вопросы о школьной системе образования.
(рекомендую читать статьи, данные в ссылках под каждым вопросом)
http://fritzmorgen.livejournal.com/362308.html - как будут умирать школы.
http://david-gor.livejournal.com/33376.html - О достоинствах классно-урочной системы
http://david-gor.livejournal.com/33695.html - Недостатки классно-урочной системы.
http://david-gor.livejournal.com/33801.html - Недостатки классно-урочной системы. Выводы.
http://david-gor.livejournal.com/37960.html - Недостатки классно-урочной системы. 2
http://david-gor.livejournal.com/105747.html -о силе воли и мотивации в обучении.
http://david-gor.livejournal.com/98639.html - Разновозрастное образование.
http://david-gor.livejournal.com/98875.html - разбор критики разновозрастной образовательной системы
http://david-gor.livejournal.com/99183.html - разбор критики разновозрастной образовательной системы 2
http://olgapisaryk.livejournal.com/89347.html - TED.com. Кен Робинсон говорит о том, как школы подавляют творчество
http://aime-85.livejournal.com/23492.html - Школа Монтессори
http://vetka0.livejournal.com/?skip=10&tag=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 - о домашнем обучении.

http://users.livejournal.com/margot_/16142.html#cutid1 - Что такое анскулинг.
http://freeedu.ru/modx/obuchenie-cherez-igru - Анскулинг. Обучение через игру.
http://freeedu.ru/modx/obuchenie-cherez-igru - обучение через игру.
.

http://freeedu.ru/modx/ - Сайт "Свобода в образовании".
http://rustam-kurbatov.livejournal.com/ - "Школа для Тома Сойера и Пеппи Длинныйчулок". Дневник директора Лицея Ковчег XXI.
aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] magazinplacebo в Безопасность и уверенность ценой того, что могут подумать люди.
Короткая история и несколько ссылок на важные статьи.

Вчера мне удалось уйти от очень подозрительного типа в метро, который уже было увязался за мной. Мне было очень неспокойно. Я лихорадочно продумывала, стоит ли мне выйти из вагона или проехать еще остановку, или зайти в вагон обратно - лишь бы он не пошел за мной.

И мне вспомнилась в тот момент очень важная мысль. Самое главное - не бояться в подобных ситуациях вести себя глупо, странно. Самое главное - не бояться ошибиться.

Чему важно научить детей, которые возвращаются домой самостоятельно. Важно не заходить в лифт, в подъезд с незнакомцем. Что для этого нужно сделать?
Обернуться, посмотреть.
Если что, подождать, пропустить, поехать на следующем.
А это самое сложное. Это самое сложное даже для нас взрослых. Ведь вдруг он, на самом деле, не плохой дядя, а поймет, что я плохо подумала. А вдруг другие люди решат, что я веду себя странно, что я сумасшедшая или трусишка или еще что-то в этом духе.
Так вот ПУСТЬ ДУМАЮТ. Пусть лучше вы обвините невиновного 10 раз, пусть лучше вы будете вести себя как идиот(ка), но не попадете в опасную ситуацию. Лучше ложная тревога. Лучше перестраховаться. Лучше ошибиться.

Я вспомнила про эту мысль. И она помогла мне чувствовать себя увереннее в своих действиях.
Мне нужно было выходить на следующей остановке. Но я понимала, что мне нужно выйти, если он останется в поезде, и остаться в поезде, если он выйдет.
Я разрешила себе вести себя непоследовательно.
Я сначала вышла, как бы выпуская желающих выйти. Увидела что он тоже вышел и направился в мою сторону. Тогда я зашла обратно в вагон, как будто мне ехать дальше. Он тоже зашел...
И тогда я взглянула на часы (как будто забыла что-то или сообразила, что пришло время выходить )) и быстро вышла из вагона. Он к счастью, остался там, лишь проводив меня взглядом. Выскакивать следом, слава богу, не стал. Двери вагона закрылись. Я осталась в безопасности. Даже если опасности и не было на самом деле.
В общем с точки зрения гипотетического стороннего наблюдателя, которому делать больше нечего, как оценивать меня - я вела себя странновато. Но, ей богу, намного ценнее чувствовать себя в безопасности.

И еще несколько статей про безопасность, которые может быть попадались вам уже на глаза.
1. Как защитить детей от педофилов. Важная статья о простых вещах
cEzxBnxbzfQ-300x194Итак, что тут можно посоветовать родителям. Первое: поймите самую главную вещь - педофил не хватает ребенка за руку и силой не утаскивает его в безлюдное место. В 99,9% случаев ребенок по доброй воле следует за педофилом, увлеченный каким-либо заманчивым предложением. Второе: вы можете своего ребенка с ног до головы обвесить всякими там радио-маячками, но это НЕ СПАСЕТ его от преступления, это лишь поможет следствию найти преступника. Третье: НЕТ, НЕ БЫЛО НИКОГДА и НЕ БУДЕТ в супер технологически развитом будущем более эффективной меры, чем обычное ИНФОРМИРОВАНИЕ РЕБЕНКА о возможных угрозах. Наши родители (вспомните свое детство) именно так и поступали.
Не стоит ребенку объяснять в подробностях кто такие педофилы. Детская психология лет до 12-ти и все действия ребенка легко поддаются управлению через вживление в создание ребенка так называемых "хороших фобий". Вы же объясняете ребенку, что огонь горячий, просите ребенка пальцы в розетку не совать, поселяя в голове ребенка фобию "животного ужаса" перед болью от разряда электричества.

Ровно то же самое касается и педофилов. Вы можете в максимально понятной ребенку форме ПОЯСНИТЬ, что есть некие злые люди, которые крадут детей. Ребенок обязательно спросит у вас: зачем? Моя мама, как и миллионы мам нашего поколения, заложили в наше сознание очень "качественную фобию". Наши мамы уверяли нас, что "некие плохие люди" крадут детей для трансплантологии органов. Ну, мол, если тебя похитят, то заберут твои глазки и пересадят другому ребенку. Такая фобия не травмирует психику, но при этом максимально впитывается психикой ребенка на весь период взросления.

Объясните ребенку как угодно, хоть по слогам и с особо внятной дикцией всего одно положение - нормальному взрослому человеку от ребенка НИ-ЧЕ-ГО не нужно. Если "незнакомый дядя" предлагает проследовать за ним ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ КУДА и ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ЗАЧЕМ, то (обращаетесь вы к ребенку) 100% этот дядя - ПОХИТИТЕЛЬ детей. "Незнакомый дядя" может предложить массу вещей:

- Эй, девочка, там котята без мамы в коробке сидят. Пошли со мной я покажу где. Они такие милые. Может себе одного возьмешь.

- Привет дети. У меня в квартире живет настоящий ежик. Вот его фото. Пойдемте со мной я дам вам его на руках подержать.

- Любишь мороженое мальчик? У меня полный холодильник остался после того, как у меня гостили племяшки. Они все мороженое не съели, а собой его взять не смогли, потому что оно в сумках растает. Ну не выбрасывать же его. Хочешь, мальчик, я его тебе все отдам?

- Эй, девочка (мальчик) - говорит незнакомец из авто - а как проехать на Лебедянскую улицу? Я тут уже второй час катаюсь, и мне все пальцем тычут, что она - там. Я еду туда, а там люди в другую сторону показывают. Как сговорились все. Девочка, садись в машину и покажи мне улицу. Я тебе 500р за это заплачу. А потом обратно сюда же привезу. Садись не бойся ...

Ну и самая, пожалуй, малоизвестная разводка педофилов (малоизвестная потому, что очень эффективная):

- Эй, девочка, тебя как зовут? - обращается к ребенку незнакомец из авто.

- Меня? Катя. А что?

- Ну, наконец-то я тебя нашел! Несколько часов по району мотаюсь. Меня попросили соседи твоих родителей тебя срочно найти и в больницу везти. Твоей маме плохо стало. Садись скорее в машину я тебя в больницу отвезу.

- А папа уже там, в больнице? - ребенок может невольно задать самые разные уточняющие вопросы, не от недоверия, а машинально.

- Катя, я не знаю. Я даже твоих родителей не знаю. Я друг ваших соседей с пятого этажа. Ну, дяди Олега и тети Наташи. Ну, ты должна их знать. Они позвонили мне и еще многим людям на машинах. Мы тут тебя всем районом ищем. Нет времени. Садись в машину. По дороге все объясню.

Пояснение: эффективность последнего приема базируется на фундаментальных свойствах человеческой психологии - в стрессовой ситуации человек неадекватно оценивает ситуацию и не склонен к логическим суждениям.

Педофилы могут напридумывать множество новых приемов, но, так или иначе, в основе всегда будут котята, ежики, мороженое, быстрые деньги или "я знакомый ваших родителей". Приведите эти примеры и закрепите их фобией "они заберут у тебя глазки" и все! Только этим 15-ти минутным разговором вы в несколько десятков раз МИНИМИЗИРУЕТЕ риски для вашего ребенка подвергнуться похищению, изнасилованию или убийству.

Уважаемые родители, мы будем последовательно публиковать пособие по детской безопасности и на следующей неделе расскажем о том, какие действия может предпринять ребенок, учитывая, что он многократно слабее взрослого, при нападении педофила и попытки изнасилования ребенка в подъезде, лифте, стройке, пустыре и т.д. и т.п.

И в заключении: уважаемые родители, эпидемию педофилии самому обществу вполне по силам свести на "нет" и, раз властям до всего этого особого дела нет, то мы должны сами о себе позаботиться. Чем больше родителей проведут профилактические беседы со своими детьми, тем меньше будет преступлений в самой ближайшей временной перспективе. Поэтому огромная человеческая просьба максимально распространить первую часть пособия по родительским форумам, сообществам и группам. Источник http://vk.com/ohotniki_za_golovami?w=wall-40483836_3888
_______________________________________________________________________

2. Как понять, что человек тонет. Мы думаем, что человек кричит и машет руками. Это не всегда так.Утопающие редко похожи на тонущих.
Когда тонут дети, взрослые, как правило, находятся рядом и не догадываются о том, что ребенок умирает.

Новый капитан спрыгнул с мостика, будучи полностью одетым, и быстро поплыл. Как бывший спасатель, он не спускал глаз с жертвы, направляясь прямо к паре отдыхающих, плавающих между лодкой, поставленной на якорь, и пляжем. «Мне кажется, он думает, что ты тонешь», - обратился мужчина к своей жене. Они играли в воде, брызгаясь друг в друга, и она время от времени вскрикивала, но теперь они просто стояли на песчаной отмели по шею в воде. «У нас все в порядке, что же он делает?» - спросила она с некоторым раздражением. «У нас все в порядке!» - закричал муж, помахав рукой спасателю, но капитан и не подумал остановиться. «С дороги!» - закричал он, проплыв между изумленными владельцами лодки. Прямо за ними, всего в трех метрах от отца, тонула их девятилетняя дочь. Когда капитан вытащил ее из воды, она расплакалась: «Папочка!»

Как капитан, находясь в 15 метрах от отдыхающих, понял то, чего не смог понять отец, находясь всего в трех метрах от тонущей девочки? Когда человек тонет, он не издает резкого и пронзительного крика о помощи, как считает большинство людей. Капитана научили распознавать утопающих профессионалы и многолетний опыт. С другой стороны, отец почерпнул информацию о том, как выглядит утопающий человек, из телевизионных программ. Если вы проводите время на воде или на берегу (а это время от времени делают все), вы должны убедиться в том, что вы и окружающие вас люди знают, по каким признакам можно определить, что человек тонет, еще до того как войти в воду. До того как девочка со слезами закричала «Папочка!», она не издала ни звука. Как бывший спасатель береговой охраны, я не был удивлен этой историей. Когда человек тонет, это редко сопровождается какими-либо звуками. Размахивание руками, брызги и крики, к которым нас готовит телевидение, встречаются в реальной жизни крайне редко.

«Инстинктивная реакция утопающего» (Instinctive Drowning Response), названная так доктором наук Франческо Пиа (Francesco A. Pia), это то, что люди делают, чтобы избежать фактического или предполагаемого удушения при погружении в воду. И выглядит она совсем не так, как думает большинство людей. Никакого размахивания руками, брызг и криков о помощи. Чтобы лучше представлять, как тихо и незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чем: среди детей в возрасте до 15 лет утопление является второй по распространенности причиной смерти (сразу после дорожных аварий), а из приблизительно 750 детей, которые утонут в следующем году, каждый второй утонет на расстоянии не более 20 метров от своих родителей или других взрослых. В некоторых случаях взрослый даже будет непосредственно наблюдать за тем, как ребенок тонет, не подозревая о том, что на самом деле происходит. Утопающие редко похожи на утопающих, и в своей статье в журнале On Scene, принадлежащем береговой охране, доктор Пиа подробно описывает инстинктивные реакции утопающего следующим образом:

1. «За исключением редких случаев, тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхательная система человека рассчитана на дыхание. Речь – это ее вторичная функция. Прежде чем речь станет возможной, необходимо восстановить функцию дыхания.
2. Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над ее поверхностью. Рот тонущего человека находится над водой недостаточно долго для того, чтобы он мог выдохнуть, вдохнуть и позвать на помощь. Когда тонущий человек выныривает из воды, ему хватает времени, только чтобы быстро выдохнуть и вдохнуть, после чего он сразу же снова уходит под воду.
3. Тонущие люди не могут размахивать руками, чтобы привлечь внимание. Они инстинктивно вытягивают руки в стороны в попытке оттолкнуться от воды. Такие движения позволяют им всплыть на поверхность, чтобы иметь возможность дышать.
4. Из-за инстинктивных реакций тонущие люди не могут контролировать движения руками. Люди, пытающиеся удержаться на поверхности воды, физиологически не способны перестать тонуть и совершать осмысленные движение – размахивать руками, постараться приблизиться к спасателям или добраться до спасательного снаряжения.
5. От начала и до конца, пока действует инстинктивная реакция, тело тонущего человека остается в вертикальном положении, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если подготовленный спасатель не вытащит его из воды, тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем как полностью уйти под воду.

Это вовсе не означает, что человек, зовущий на помощь и отчаянно размахивающий руками, вас обманывает – скорее всего, это приступ паники в воде. Такой приступ далеко не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего и зачастую длится совсем недолго, но в отличие от настоящего утопления жертвы такой паники на воде способны помочь своим спасателям – к примеру, ухватиться за спасательный круг.

Когда вы находитесь на берегу или в воде, вам необходимо обращать пристальное внимание на следующие признаки, свидетельствующие о том, что человек тонет:

• Голова жертвы погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности;
• Голова откинута назад, рот открыт;
• Стеклянные, пустые глаза не фокусируются;
• Глаза жертвы закрыты;
• Волосы закрывают лоб или глаза;
• Жертва держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами;
• Жертва дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух;
• Пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно;
• Пытается перевернуться на спину;
• Может показаться, что жертва карабкается по веревочной лестнице.

Поэтому, если человек падает за борт и все выглядит нормально, не стоит успокаиваться раньше времени. Иногда самым главным признаком того, что человек тонет, является то, что он не похож на утопающего. Может показаться, что он просто пытается удержаться на воде и смотрит на палубу. Как определить, все ли в порядке? Задайте простой вопрос: «У вас все в порядке?» Если человек вам хоть что-то ответил, тогда, возможно, ему ничего не угрожает. Если в ответ на свой вопрос вы увидите пустой взгляд, у вас есть всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды. И, родители, запомните: дети, играющие в воде, шумят. Если они перестали шуметь, вытащите их из воды и узнайте, почему.

Источник http://inosmi.ru/world/20130609/209844630.html


3. Что нужно учитывать, чтобы не потеряться в лесу и чтобы не потерять своих близких. Никто никогда не планирует потеряться, поэтому не учитывает многих вещей.

Спасение утопающих или утопление спасателей... Что делают люди, которые теряются в лесу?

Несколько лет, наблюдая, как идут поисково-спасательные работы, подметил несколько особенностей поведения потерявшихся.
И так, кто такие потерявшиеся и что о них думают родственники?

- Обычный потерявшийся никогда не собирается теряться, т.к. идет в лес "на полчаса".
Поэтому, у большинства потерявшихся нет ни спичек, ни компаса, ни нормальной одежды, а часто и телефона ("зачем мне телефон в лесу?")

- Обычный потерявшийся одет как разведчик. Темная одежда защитного цвета, а иногда даже камуфляж. Правильно, чтобы грибы не испугались и ягоды не попрятались. А вы пробовали найти в лесу лежачего человека в камуфляже? Поверьте - шансы невелики...

Обычный потерявшийся не говорит родственникам, куда он пошел и на сколько. Действительно зачем? Ведь теряться он не собирается, а грибные места в тайне сохранит. Многие из этих мест теперь хранят тайну пропавших людей...

- Стандартный потерявшийся ходит в "это место 20 лет" поэтому, по мнению родственников, "не может потеряться". А ведь все эти 20 лет он ходит по известной тропинке и знает ровно по 50 метров от нее в каждую сторону.

- Часто, по мнению родственников, потерявшийся "знаток леса и отлично ориентируется" Интересно слушать впоследствии, когда "знаток" рассказывает, как он плутал... Мнение о родных и близких часто преувеличенное.

- Потерявшийся с телефоном обычно начинает звонить родственникам, а родственники начинают названивать потерявшемуся через каждые 5 минут "ну как ты? где ты?". И только, когда набрав очередной раз номер и услышав, что абонент "вне зоны", начинают звонить спасателям. "Спасибо", скрипя зубами говорят родственникам спасатели, вместо простой спасательной операции теперь предстоит многодневный тяжелый труд. Пожалуйста, звоните спасателям сразу, не ждите, пока все станет совсем плохо. Вы потом себе не простите этого.

- Потерявшиеся обычно не выполняют рекомендаций спасателей. Больше половины потерявшихся уходит с места, когда их просят оставаться и не двигаться... Представьте теперь, что вы собрали по крупицам информацию о том, где находится черная кошка в комнате. Говорите ей - "не двигаться" и идете ее взять, оп и она ушла. И все по новой. Дорогие наши потерявшиеся, зачем вы убегаете с того места, где вас легко найти?

- Обычный потерявшийся после того, как потерялся, начинает паниковать. Это отнимает бОльшую часть сил, заставляет его действовать нелогично, заходить в еще более сложные места и буреломы. Паника - враг потерявшегося. Она его убивает. А вы, родственники? Что же вы не помогаете вашему дорогому и любимому преодолеть свою панику? Вы часто сами начинаете накручивать и себя и вашего дорогого человека... Помогите ему быть спокойным и разумным. Вселите в него надежду. Выживает тот, кто верит в то, что его ищут, и не сдается сам..

- Дорогие родственники, зачем вы созываете всех ваших пожилых соседей и прохожих на поиски? Вы же не хотите, чтобы пострадавших стало больше? Задумайтесь сначала, а какую задачу вы им хотите поручить? Не посылайте ночью в лес неподготовленных людей. Обычно это не помогает. Обратите внимание на оповещение. Повесьте листовки и т.п. Для этой работы привлекайте всех, а в лес, да еще в тяжелый, а особенно ночью, отправляйте только подготовленных людей или спасателей.

- Обычные потерявшиеся после своего спасения сразу стараются забыть о случившемся. Часто спасатели просят родственников и потерявшихся поделиться подробностями их пребывания в лесу. Это очень важно для понимания правильности тех или иных действий спасателей. Ведь поиск, это своего рода детектив, кроссворд, решение задачи со многими переменными. Спасателям нужна ваша информация, это может помочь другим людям. Расскажите спасателям, как это было.

- Дети, внучки, правнучки, ведь вы все очень любите ваших родителей, бабушек и дедушек. Позаботьтесь о них. Проследите, чтобы у них был с собой телефон, лекарства, правильная яркая одежда. Узнайте, куда и на сколько они собираются и не теряйте время, если случилась беда. Не ждите 3 суток, зовите помощь сразу. Помните, ваши родные на вас надеются. Не упустите их.

- Учитесь и научите. Учите ваших детей, бабушек, родителей. Научите их пользоваться компасом. Снабдите их навигатором. Да, убедить их будет не просто, но у вас есть возможность их потерять навсегда... Ваш выбор?

- Это случится. Да, это точно случится. Не сомневайтесь. Когда-нибудь кто-либо из ваших знакомых или родственников потеряется. Не надейтесь, что это происходит только с другими. Еще раз повторяем вам, никто никогда не собирается теряться сам, всегда это происходит неожиданно. Сменилась погода, увлекся грибами, перепутал тропинку... нет никаких гарантий, что это не произойдет с вами. У вас есть единственная возможность избежать этого - подготовиться и предусмотреть.

- Уважаемые потерявшиеся, "не читайте советских газет", как говорил профессор Преображенский, скорее всего не прилетит за вами вертолет и не будет поднята по тревоге армия, и сотовый оператор не сможет указать ваше место с достаточной точностью. Все не так просто. Это только в фильмах все и всегда в нужный момент и со счастливым концом. Поиски - тяжелая и сложная работа, доверяйте специалистам, ведь часто это вопрос жизни и смерти и, главное, не сдавайтесь сами и старайтесь "найтись", а мы поможем. Источник http://vk.com/wall2649297_304

4. И давняя статья про то, как распознать, что у человека инсульт.Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Показать полностью..
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт.

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена.
Источник - множественные репосты в соц.сетях
Пусть будет здесь тоже в копилку.

Прочитайте, если не читали, и сохраните себе ссылочку.

aime_85: (Default)
Клёвый шаблон! Оставлю себе на память, авось перед Новым Годом будет желание заполнить.

Раздел: Саморазвитие

ОТКРЫТИЕ ГОДА -

МОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ГОДА -

ГЛАВНЫЕ ПЕРСОНЫ ГОДА -

МОЯ ЛУЧШАЯ РАБОТА ГОДА -

НЕИМОВЕРНАЯ РАДОСТЬ ГОДА -

ПОТЕРЯ ГОДА -

САМАЯ УДАЧНАЯ ВЕЩЬ ГОДА -

ПИСАТЕЛЬ ГОДА -

ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ КНИГА ГОДА -

ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ ГОДА -

ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА ГОДА -

ПАМЯТНОЕ СОБЫТИЕ ГОДА -

НОВАЯ МЕЧТА ГОДА -

ПУТЕШЕСТВИЕ ГОДА -

РАЗОЧАРОВАНИЕ ГОДА -

КАРДИНАЛЬНАЯ ПЕРЕМЕНА ГОДА -

БЛАГОДАРНОСТЬ ГОДА -

ЧУДО ГОДА -

ГЛАВНОЕ РЕШЕНИЕ ГОДА -

САМЫЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ МОМЕНТ ГОДА -

ОПАСНОСТЬ ГОДА -

ПРИКЛЮЧЕНИЕ ГОДА -

АВАНТЮРА ГОДА -

ГЛУПОСТЬ ГОДА -

ЗАГАДКА ГОДА -

(c)Светлана Ленько.
aime_85: (Default)
решила я тут кратенько себе на память записать про уровни межличностного взаимодействия из видео В. Кулишова «Искусство быть с другим», Донецк, 2013. Кратенько не получилось. Видео и конспект под катом.
Read more... )
aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] elena_ryabtseva в Ненастоящие дети
В книге Алиса в Зазеркалье есть момент, когда близнецы говорят Алисе, что она  ненастоящая, всего лишь сон спящего короля. Король проснется – она исчезнет.
- Все  равно  ты  ему только снишься. Ты ведь не настоящая!
- Нет, настоящая! - крикнула Алиса и залилась слезами.
- Слезами делу не поможешь, - заметил Траляля. - О чем тут плакать?
- Если бы я была не настоящая,  я  бы  не  плакала,  -  сказала  Алиса, улыбаясь сквозь слезы: все это было так глупо.
- Надеюсь, ты не думаешь, что это настоящие слезы? - спросил  Труляля с презрением.
(Алиса в Зазеркалье, гл. 4)
Алиса знает, что она настоящая, из плоти и крови и никакой не сон, понимает, что предположение близнецов абсурдно, но короля будить не хочет. Точнее, не просто не хочет. Когда близнецы начинают кричать настолько громко, что в любой момент могут разбудить короля, Алиса пугается и старается их утихомирить. Разбудить короля – значит подвергнуть себя риску «потухнуть, как свеча».
Правильно, пусть лучше спит.
Этот сказочный эпизод – прекрасная иллюстрация феномена поведения и особенностей самовосприятия людей, выросших в семьях родителей с нарциссическим и пограничным личностными стилями.
Повторяющаяся ситуация, с которой сталкивается ребенок в такой семье, состоит состоит в следующем. Чувства ребенка, его восприятие ситуации и память – это он, настоящий. Есть родитель, на благо собственных потребностей обесценивающий чувства ребенка или запрещающий их выражение («как тебе не стыдно злиться на мать!», «как ты смеешь так разговаривать с отцом?», «а мне все равно: попробуй не сделать, как я сказал», «хватит реветь!»),  изменяющий или обнуляющий восприятие  («ты еще ничего не понимаешь», «ничего у тебя не болит, не выдумывай», «тебе не может быть жарко - на улице холодно») и память ребенка («не обманывай, я такого не могла сказать», «ты что, с ума сошел? Такого быть не могло»). Это родительское послание «ты ненастоящий».
Получив искаженное нарциссическое/пограничное отражение, ребенок приходит в замешательство («но я же помню!», «но мне же больно!», «но ты же не сдержала своего обещания!»). «Стою на асфальте в лыжи обутый, то ли весна на дворе, то ли я ...» - продолжение знаете.
У ребенка нет способности контейнировать ни свое замешательство, ни противоречивость информации. Ему необходимо разрешить данную ситуацию. Дилемма состоит в следующем: если ребенок продолжит настаивать на своей реальности (чувствах, восприятии, памяти), он рискует «разбудить короля» и подвергнуться «уничтожению». Если у ребенка в прошлом уже есть опыт «уничтожения», он знает, что дешевле принять родительскую реальность. Но тогда придется предать свою правду. Направо пойдешь – коня потеряешь, налево пойдешь – голову сложишь, древняя русская экзистенциальная забава.
О нарциссическом/пограничном родительском «уничтожении» )
Плата за принятие родительской реальности – отказ от своей: признание недействительными своих чувств, восприятия и памяти.  Так формируется стыдящая, обесценивающая, осуждающая и оскорбляющая часть личности, которая сопровождает ребенка во взрослую жизнь.
«Надеюсь, ты не думаешь, что это настоящие слезы?»
Со временем знак вопроса на конце предложения отпадает.
Надеюсь, ты не думаешь, что имеешь право злиться. Надеюсь, ты не думаешь, что кому-то интересно твое мнение. Надеюсь, ты не думаешь, что твои реакции адекватны. Надеюсь, ты не думаешь, что тебе простят твои ошибки. Надеюсь, ты боишься отупеть и растолстеть. Надеюсь, ты не позволяешь себе расслабиться.  Надеюсь, ты не думаешь, что можешь быть кому-то нужен просто так. Надеюсь, тебе стыдно.

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rudaya_ptyshka в post
Обсуждали тут со знакомой из ЖЖ  наши способы обращаться с болью и бОльными состояниями. Так много всего обнаружилось, что решила поделиться. В посте - собственный опыт и навыки проживания душевной боли. Ключевое слово – «собственный», то есть способы мои личные, кому-то могут подойти, кому-то – не очень.

Итак, поехали )

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] magazinplacebo в Вакцина чувственного опыта.
Мысли, идеи и теории забыть или не соблюдать намного проще, чем то, что помнит тело - то, что ты однажды пережил. Необратимая деформация души: как в чем-то хорошем, так и граблями по лбу. След остается.

Read more... )
aime_85: (Default)
Сегодня с утра наткнулась на очередной "прекрасный" пост от Нарушевича о том, как надо хвалить детей. В очередной раз хочется плеваться ядом, наносить добро и причинять пользу в галактических масштабах. Посему ниже плевок ядом для всех любителей Нарушевича, Ракова, Торсунова и им подобных.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] lual в "Такие профессионалы"(с)- резюмируя
Поскольку заинтересованные обнаружились, то напишу прямо сегодня, пока время есть.

много текста )

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] andrzejn в Групповая динамика
Группа людей, объединённых какими-то отношениями, ведёт себя как единый организм со своими собственными жизненными циклами и поведением, которые зачастую не определяются сознательными целями и желаниями участников. Это подметили в прошлом веке, заложив основы социальной, групповой и системной психологии. Но само явление, конечно, было с нами всегда: наши предки жили стаями задолго до того, как начали становиться разумными. Жизнь стаи и согласованное поведение участников надо было как-то регулировать, и вот в ходе эволюции возникли совершенно предразумные, невербальные, бессознательные механизмы, которые этим заведуют.

Люди - мастера коммуникации. Есть теории, по которым наш разум возник прежде всего в ходе усложнения внутригруппового общения, а внешние проблемы только подталкивали этот процесс. Мы изобрели правила и специальные процессы для организации совместной работы. Но базовая групповая динамика никуда от этого не делась. Стоит группе людей собраться вместе для любого общего дела, развлечения, даже просто оказаться рядом без определённых целей, но достаточно надолго (хотя бы на несколько дней), как начинают разворачиваться одни и те же фазы. Всегда.

Фазы эти вот такие... )

[ DW ]

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ostc в Тренинг первая помощь "Травма ДТП" в Одессе 10.08.2013
Мы все когда-либо видели ДТП на дороге либо становились непосредственными участниками данных событий, не говоря уже о том, что получали обычные бытовые травмы - вывихи, перелома, ссадины или порезы. И наверняка каждый задавался вопросами:


Что делать, если по трассе ДТП и я один ?
Как правильно и куда вызывать скорую помощь, если я на трассе и рядом нет знаков километража а под рукой нет навигационного оборудования ?
 Можно ли вытаскивать человека из машины ?
Он "еле живой" - могу ли я довести его на своей машине до ближайшей больницы ?
Можно ли использовать медпрепараты для пострадавшего ?
Как определить что у человека перелом ?
Как определить кровотечения и остановить их ?
Как взаимодействовать с прибывшими на место происшествия сотрудниками МЧС,ГАИ,скорой помощи ?


Мы ответим на эти и многие другие вопросы а также расскажем вам о особенностях работы с пострадавшим на месте ДТП, научим определять типы кровотечения и собственноручно останавливать его на специальных манекенах, расскажем вам о принципах иммобилизации - способах шинирования, шейных воротниках, о работе с транспортным щитом а также шоковых состояниях и рассмотрим с вами необходимый состав автомобильной аптечки а также многом другом.



Подробнее о мероприятии можно прочитать на нашем сайте










IMG_9506
0
IMG_9765







Спасти жизнь может каждый




aime_85: (Default)
Приступим по порядку. :)
Для вновь читающих напомню, что на выходных мне выпало счастье попасть на тренинг по оказанию первой доврачебной помощи, который проводил Одесский центр Специальной подготовки (ostc.com.ua) [livejournal.com profile] ostc.
Благодаря ЖЖ и Игорю Бигдану [livejournal.com profile] ibigdan для блоггеров ЖЖ этот тренинг был бесплатным.

Тренинг для нас проводили
Олег Картавый
Никита Карпенко
Константин Бирюков [livejournal.com profile] kot_kamyshovyj

И начнём с того, что называется Basic Life Support. Это алгоритм оказания помощи человеку в случае инфаркта, инсульта или других не-травматических проблем (ДТП, переломы, кровотечения - это всё отдельная песня).

Вся эта схема направлена на то, чтобы максимально увеличить шансы человека выжить и минимизировать вред от того, что с ним случилось.
Почему же так важно, чтобы как можно больше людей владело навыком оказания первой доврачебной помощи? Потому что:
- в Украине ежегодно от инсультов и инфарктов, ввиду неоказания первой помощи или неправильного и/или невызова Скорой гибнет 17 тыс. человек. В Европе смерть от инсульт-инфаркт состояний составляет 440 тыс. человек.
- Норматив приезда украинской скорой - 10 мин. В реальности это может быть и 20 и 30 мин. А если диспетчеру скорой сообщили что "тут на улице человеку чёт плохо", то приехать может и бабушка-фельдшер с анальгином и еще парой таблеток. А в случае инсульта, инфаркта, остановки сердца или дыхания нужна специальная бригада реанимации.
- При остановке дыхания наш мозг без кислорода способен прожить 10 мин. При этом в течении 4-6 мин погибает кора головного мозга, т.е. та часть мозга, которая ответственна за социальную часть личности, это и называют клинической смертью. Даже если человека и откачает реанимация и физиологически он будет жив и здоров - будет дышать, ходить, есть, пить и т.д. но вполне может забыть кто он, кто его семья, свои взгляды, умения, знания и навыки. После 6 минут начинает умирать та часть мозга, которая ответственна за поддержание гомеостаза - т.е. умения дышать, поддерживать работу внутренних органов и через 10 минут наступает биологическая смерть, то есть та черта, после которой сделать уже ничего нельзя. А теперь смотрим выше на норматив приезда скорой и считаем шансы на благополучное выживание... Именно поэтому жизнь пострадавшего зависит от первого человека, который оказался с ним рядом и его грамотных действий.

Итак, алгоритм оказания помощи на фото, подробности - ниже. Read more... )
aime_85: (Default)
Сегодня я осуществила свою давнюю мечту - узнала как оказывать первую помощь в неотложных состояниях .
Честно - выбираться в воскресное утро на целый день даже ради такой великой и важной цели не особо хотелось, но за все 8 часов тренинга я не пожалела ни разу, а вот тому, что я таки пошла порадовалась раз двадцать.
Во-первых ребята-ведущие удивительно харизматичные товарищи, явно профессионалы в своём деле и делают его с огромной любовью и энтузиазмом.
Во-вторых, это было и правда круто - каждый из нас, слушателей, не только получил теоретические знания, но и на практике опробовал все действия - порядок оказания помощи, проверка дыхания, искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, помощь при судорогах и если человек подавился) на манекене и даже на инструкторах :).
В третьих - теперь я знаю, что делать в критической ситуации. Дай бог, чтобы эти знания мне никогда не понадобились, но они могут спасти чью-то жизнь, а возможно и жизнь близких и дорогих мне людей.

У меня осталось 12! листов заметок, и я планирую выкладывать краткий конспект с видео и фото по всему, что нам показывали, но сегодня мне просто хочется сказать спасибо и выразить моё восхищение ребятам из Одесского центра специальной подготовки, которые провели этот тренинг.
Мне хочется, чтобы такие тренинги стали нормой, обычным явлением в нашей стране и что если не каждый, то хотя бы один из 5-10 человек будет знать как оказать первую помощь, как помочь (а не навредить) и как в критической ситуации удержать ниточку чьей-то жизни до тех пор, пока её не возьмут в свои руки профессионалы.
С Олегом и Константином, которые терпеливо учили нас весь день.
aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ostc в Тренинг для блоггеров 21.07.2013
Уважаемые блоггеры Одессы и других городов Украины, в ближайшее время Одесским Центром Специальной Подготовки совместно с нашим партнером Центр Специальной Подготовки Украинской Службы Спасения будут проведены бесплатные занятия по оказанию первой доврачебной помощи для блоггеров в крупных городах Украины.


Первое мероприятие состоится в Одессе 21 июля - тренинг Первая неотложная медицинская помощь при неотложных состояниях (Basic Life Support).



Занятие будут проводить:


Олег Картавый -- инcтpуктop Европейского Совета Реанимации, Цeнтpa Cпeциaльнoй Пoдгoтoвки Укpaинcкoй Cлужбы Cпaceния, инcтpуктop,Bceукpaинcкoгo Coвeтa Peaнимaции, coтpудник бpигaды cкopoй пoмoщи.

Никита Карпенко -- инструктор BLS Европейского Совета Реанимации,Одесского Центра Специальной Подготовки.
План тренинга:


1)Юpидичecкиe и пcиxoлoгичecкиe acпeкты oкaзaния пepвoй мeдицинcкoй пoмoщи


2) Haчaльный aлгopитм дeйcтвий пpи oкaзaнии пepвoй мeдицинcкoй пoмoщи

  • Ocмoтp мecтa пpoиcшecтвия. Oпpeдeлeниe oпacныx фaктopoв, угpoжaющиx

  • пocтpaдaвшим и oкpужaющим

  • Пepвичный ocмoтp пocтpaдaвшeгo, выявлeниe пpизнaкoв жизни

  • Bызoв cкopoй мeдицинcкoй пoмoщи

  • Cтaбильнoe пoлoжeниe пocтpaдaвшeгo, утpaтившeгo coзнaниe



3)Cepдeчнo-лeгoчнaя peaнимaция (CЛP) (стандарт Европейского совета по
реанимации).

  • Иcкуccтвeннaя вeнтиляция лeгкиx бeз cпeциaльнoгo oбopудoвaния

  • Texникa зaкpытoгo (нeпpямoгo) мaccaжa cepдцa


4)Автоматический внешний дефибриллятор (устройство, условия применения в СЛР)


5)Зaкупopкa дыxaтeльныx путeй - пpeдупpeждeниe удушья


6)Утопление (виды утоплений, первая доврачебная помощь)


7)Эпилeптичecкий пpипaдoк


8)Судороги (причины судорог, первая доврачебная помощь)


9)Обструкция верхних дыхательных путей инородным телом (метод Хэймлиха)


10)Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). Виды инсульта
и основные признаки

11)Уxудшeния cocтoяния, вызвaннoe бoлью в cepдцe (cтeнoкapдия, инфapкт миoкapдa)




Пocлe тeopeтичecкoй чacти учacтники будут paздeлeны нa двe гpуппы, для oтpaбoтки пpaктичecкиx нaвыкoв пo oкaзaнию пepвoй пoмoщи.



Bce учacтники, уcпeшнo пpocлушaвшиe куpc пoлучaт cepтификaты o пpoxoждeнии куpcoв пo oкaзaнию пepвoй нeoтлoжнoй мeдицинcкoй пoмoщи.


Cлушaтeлям peкoмeндуeтcя пpoxoдить ceминap в удoбнoй, пoвceднeвнoй oдeждe, пoзвoляющeй cвoбoднo пepeмeщaтьcя.





Обязательна предварительная запись !

Максимальной количестве участников - 15 человек


Для записи на тренинг необходимо отправить письмо с темой "тренинг первая помощь 21.07" в котором указать ФИО на украинском языке,для внесения в сертификат а также ссылку на блог.


Все вопросы, а также заявки на участие адресовать на электропочту nikkodd@gmail.com





P5050056
IMG_9791
1

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ibigdan в Как выглядела бы Барби с фигурой обычной женщины

Фигура куклы Барби очень отличается от фигуры обычной женщины: она анорексично худая, с нереально тонкой талией и детским размером ноги. Это порождает нездоровые мысли по поводу своей фигуры у девочек и вызывает беспокойство взрослых. Свой вклад в освещение этой проблемы внес американский художник Николай Ламм.


С помощью 3D-принтера Ламм создал усредненную модель обыкновенной 19-летней американской девушки. Шея у «реальной» куклы получилась в два раза толще, ноги — в два раза короче, а голова — существенно меньше. В остальном Ламм сохранил образ Барби без изменений: броский макияж, белокурые локоны, яркое бикини.



продолжение под катом )


aime_85: (Default)
Эх, хочу!!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] karposhka в Розіграш 4-х квитків на марафон психологічних практик "Мистецтво творити життя" 5-8 липня, м.Одеса
Маю честь запросити всіх до участі в розіграші квиточків на чудовий психологічний фестиваль, що відбудеться 5-8 липня в сонячній Одесі! Щасливчика, який отримає 2 квиточки, буде оголошено 16 червня!

УВАГА! Це справжнє щастя, бо нам додали ще два квиточки для розіграшу, тому переможці будуть визначені так:
Перший номер - 2 квитки
Другий і третій номери - по одному квитку!




ГО Асоціація «Психея» та Національний університет «Одеська юридична академія»
Марафон психологічних і медитативних практик
МИСТЕЦТВО ТВОРИТИ ЖИТТЯ
5-8 липня Одеса
Більше ніж 70 унікальних майстер-класів.
Більше ніж 60 кваліфікованих тренерів України та зарубіжжя.
Знайомство з авторськими розробками «з перших рук».

Семінари, тренінги, презентації навчальних проектів та освітніх програм на березі Чорного моря.
- Ранкова програма: з 6.30 до 9.00
- Денна програма: з 10.00 до 18.00
- Вечірня програма: з 21.00 до ...
Виставка HAND MADE

Психологія, педагогіка, медицина, йога, езотерика, КОУЧІНГ, БІЗНЕС-КОНСУЛЬТУВАННЯ, ініціації, фототерапія, дзен-малювання, танцювально-рухова терапія, розстановки, рейки, казко-ТЕРАПІЯ, контактна імпровізація, гештальт-терапія, міфодрама, «О» карти , ребефінг, бодинаміка, танатотерапія, психоаналіз, арт-терапія, символдрама, Холодинаміка, масаж, пісочна терапія, горловий спів, казко-ТЕРАПІЯ, рейки, НЛП, розвиток, ДРУЗІ І ОДНОДУМЦІ, духовні практики, ЙОГА ЗВУКУ, сімейні розстановки, РАННІЙ І перинатальний РОЗВИТОК, Play back-театр, HAND MADE, парні відносини, ЕКСТРІМ, ДЖЕМ та інші унікальні методики та ефективні тренінги визнаних майстрів психології на березі Чорного моря

Для того, щоб взяти участь у розіграші:
1. Зробіть репост у будь-якій з соціальних мереж (Facebook, Вконтакте, ЖЖ та ін.).
2. Поверніться сюди, і в коментарях залишіть лінк на ваш репост. Кожен лінк отримає порядковий номер, який 16 червня візьме участь у розіграші двох квитків. Більше репостів - більше шансів виграти!

На питання стосовно розіграшу я дам відповіді тут, в коментарях.

Якщо ви хочете придбати квиток і не чекати розіграшу, або ж ви хенд-мейдер і хочете на ярмарок - пишіть на zhovti.nozhytsi@gmail.com, дзвоніть - (068) 146-51-61 Катя, себто я:)


aime_85: (Default)
моему внутреннему Тирану посвящается! (Чтобы, ты, сука, горел в аду!)

Оригинал взят у [livejournal.com profile] veronikahlebova в Почему мы так часто обвиняем себя и стыдим?
Поразительно, какую сильную душевную боль мы можем причинять сами себе...

Обвинять, одергивать, стыдить, запрещать, унижать.

Одна женщина после года терапии ужаснулась: «Оказывается, я все время подавляю себя. Затыкаю рот, запрещая говорить хоть что-нибудь в свою защиту, отказываю себе даже в маленьких радостях... Подолгу думаю о том, могу ли я себе купить платье чуть подороже, но, в конечном итоге, всегда прихожу к выводу, что и так обойдусь.
Кажется, что есть вещи поважнее моих прихотей».

Один молодой человек принес и зачитал мне целый список самообвинений:
Если у тебя нет работы – ты убогий
Если у тебя нет девушки, ты – убогий
Если ты не умеешь общаться с другими людьми, ты – убогий...

Обвинения занимали два печатных листа и заканчивались одним и тем же унизительным приговором: Ты - убогий.

Часто, чувствуя себя ненужными, неуместными, непривлекательными, незначимыми, мы полагаем, что это внешний мир считает нас таковыми.

Что все люди вокруг думают о нас исключительно плохо, и только из вежливости молчат.

Удивительно, как легко мы приписываем собственное недовольство собой окружающему миру, и... зажимаемся, боимся, прячемся, нападаем, убегаем, в общем защищаемся – от того, чего нет вовсе.

Однако недоверчивое, враждебное, презрительное отношение действительно может со временем возникнуть... из-за нашего невидимого послания миру «Я – плохой».
Другими словами, мы получаем-таки то, чего больше всего боимся...

Read more... )
deti_zachem1

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] unkle_fuka в Теория поля в гештальттерапии.
О теории поля в гештальттерапии.
Когда я говорю о теории поля своим студентам, то я имею ввиду теоретические и прикладные идеи школы К. Левина, С Эша, С. Милгрема и др. Эти идеи так или иначе сводятся к трем тезисам:
1) Власть ситуации;
2) Важность субъективного восприятия - интерпретации.
3) Значимая ситуация как напряженное равновесие.

Власть ситуации.
Ситуация влияет на людей гораздо больше, чем считает всякий отдельно взятый наблюдатель, даже если этот наблюдатель - психотерапевт. В связи с этим психотерапевту важно не торопиться с тем, чтобы спрашивать у клиента «Чего ты хочешь?» до того, как обоим стало ясно что с клиентом происходит, какова ситуация в которой он существует? Важно не спешить с приписыванием клиенту мотивов, черт личности или «способов действия» до того, как мы разберемся в какой ситуации эти поступки действия и чувства будут лучшим выбором для клиента. Важно спрашивать: «Что здесь и теперь напоминает тебе о твоих трудностях?». Например: с подозрительным клиентом перед тем как искать у него параноидную проекцию стоит спросить: «есть ли в данной ситуации что-то что настораживает тебя?». То, что вы параноик вовсе не значит что вас не преследуют. Часто когда терапевт пытается объяснить поведение клиента он преждевременно и зачастую ошибочно ищет источник симптомов и переживаний внутри клиента, тогда, как многое может стать ясно, если обратиться к его ситуации. В отношении себя терапевты часто действуют совсем наоборот свое поведение объясняют ситуацией: «У меня контрперенос: реакция на перенос клиента, а у него – перенос: его отношения с его внутренними фигурами» «Он продуцирует, а я – реагирую» Часто такое описание своих действий оказывается не продуктивным, так как терапевт при таком описании не может найти лучшего выбора для своих действий. Размышляя о терапии бывает полезно о клиенте думать в свете его ситуации, а о себе в свете своих мотивов и внутренних качеств.

Важность субъективной интепретации:
Большое число прекрасных интервенций иногда пропадает втуне, из-за того, что психотерапевт не спрашивает и не знает как эти интервенции клиент воспринимает .Например терапевт предлагает семье с девушкой, страдающей шизофренией прямо выражать свои чувства. Он очень удивляется, когда семья реагирует сильным напряжением и сопротивлением. Терапевт не спрашивает как члены семьи воспринимают его интервенцию. Спросив об этом по совету супервизора, терапевт узнает, что семья такие предложения терапевта воспримает как опасную провокацию и отчасти издевательство. От лечащего врача семья узнала, что лишняя эмоциональность и несдержанность может спровоцировать ухудшение состояния дочери. Узнав о таком восприятии терапевт смог уточнить свои намерения и предложения семье, после чего работа пошла лучше.

Важность каналов для разрешения напряженного равновесия.
Тут повторю то, что уже писал про краткосрочную терапию. Теория поля дает нам инструмент для того, чтобы "дунуть где надо" и часики заработали. В XIX в. владельцы участков примыкавших к берегам реки Миссипи, нанимали специальных людей с приказом стрелять без предупреждения в каждого, кто будет застигнут выше по течению с орудиями для земляных работ. Как вы думаете, почему? Ответ прост: маленький канальчик по которому устремляется поток быстро менял все русло реки.
Это иллюстрация такого понятия как "канальные факторы" в поведении человека. Это понятие в психологию ввел К. Левин.
Канальный фактор - это внешне незначительный элемент ситуации, который ведет к огромным поведенческим эффектам. Это маленькое обстоятельство, которое оказывается или "проводящим путём" для реакции, которая была подавлена равнозначной сдерживающей силой. Так, например, наличие листовки со схемой прохода в студенческом городке увеличивает посещаемость прививочных пунктов в 30 раз. Маленькое предписание, Чтобы муж давал деньги жене в руки и глядя ей в глаза, а не клал их в тумбочку (из которой их брала потом жена) решает проблему признания власти и благодарности. Проблемы, которая была причиной конфликтов и сексуальных дисфункций в течение 3-ех лет! И никаких отреагирований, тяжелых переживаний и скелетов, просто тумбочка перестала быть главным членом семьи несущим ответственность за семейный буюджет. Появился канал для целого ряда поведенческих реакций. Курт Левин не зря создавал свою теорию для краткосрочных и эффективных решений.

Другой пример. Многие ведущие пытаются бороться с опозданиями в группах интерпретируя опоздания как сопротивление. Участники быстро подхватывают эту идею и .... начинают опаздывать больше! Почему? Если посмотреть на это с точки зрения теории поля то мы обратим внимание на такие моменты как ожидание опоздавших. Если ведущий поддерживает идею жать опаздывающих, то он создает напряжение у тех, кто пришел вовремя и снижает напряжение, у тех, кто опаздывает. Опаздывающий приходит в поле которое как бы говорит: "Ты нам нужен, мы тебя ждем", пунктуальный получает состояние: "Ну и чего ты пришел, самый умный что - ли?" Стоит ли удивляться, что группав которой ждут начинает опаздывать все больше и больше? Что сдалет ведущий разделяющий теорию поля? Онпросто будет начинать вовремя семинар для тех кто пришел и не станет отвлекаться на извивнения опоздвашших! За 1-2 дня проблема опозданий решается, особенно если не ждать опоздавших становться нормой группы

aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] olgapisaryk в Рита Пирсон: Каждому ребёнку нужен наставник
...Однажды моя коллега сказала: «Мне не платят за то, чтобы я любила детей. Мне платят за то, чтобы я вела уроки. Дети должны их учить. Я должна преподавать, а они учить. На этом всё!» - Я ответила ей: «Запомни, дети не учатся у тех, кто им не нравится."

...Каждый ребёнок заслуживает того, чтобы иметь опору — взрослого, который никогда не откажется от него, который понимает силу взаимоотношений, и покажет
любыми возможными путями, что они могут стать лучшими.

Рита Пирсон великолепна, интонация, осанка, язык тела - всё транслирует позицию заботливой альфы. Как раз об этом говорили сегодня на семинаре.

Оригинальное видео с её лекцией на TED-конференции (
с русскими субтитрами) не вставляется, вот ссылка . Переводчикам Yekaterina Jussupova и Aliaksandr Autayeu отдельное спасибо, первый раз так быстро появился русский перевод.

YouTube


Русские субтитры:

Я провела всю свою жизнь будучи либо в школе, либо на пути к школе, либо обсуждая события, произошедшие в школе. Мои родители были преподавателями, родители моей матери были преподавателями и последние 40 лет я тоже преподаю. Поэтому можно и не говорить о том, что за эти годы у меня была возможность рассмотреть образовательную реформу с разных ракурсов. Некоторые из этих реформ были хороши. Некоторые — не очень. Мы знаем, почему дети бросают учёбу. Мы знаем, почему они не хотят учиться. Причины тому — бедность, плохая посещаемость, негативное влияние сверстников. Мы всё это знаем.
Но есть то, что мы никогда не обсуждаем, а если и обсуждаем, то редко. Это — ценность и важность связи между людьми. Взаимоотношения.

Read more... )

Profile

aime_85: (Default)
aime_85

August 2015

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 23rd, 2017 10:57 pm
Powered by Dreamwidth Studios