aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] controlling24 в Семь навыков заурядных предпринимателей, которые влияют на вашу эффективность

Эта статья появилась на Techcrunch благодаря Джеймсу Альтшулеру (James Altucher) — инвестору, программисту, автору и предпринимателю. В настоящее время он работает управляющим директором фонда Formula Capital, и успел написать десять книг. Его последняя книга «Я был Слеп, но Прозрел или 40 Альтернатив Колледжу» (I Was Blind But Now I See and 40 Alternatives to College).

Я — абсолютная посредственность. В том числе — и как предприниматель, хотя мне стыдно в этом признаться.

Read more... )


aime_85: (Default)
Первый за последние пол-года пост о борьбе с прокрастинацией, который не вызывает у меня тошноты и раздражения. Похоже моя трудовая интоксикация начинает плавно проходить, что не может не радовать :).
А пост хороший - простой, толковый, понятный и как я люблю - с хорошей логической структурой. Посему - делюсь!


Оригинал взят у [livejournal.com profile] ingoda_kathrin в Жить по принципу удовольствия
Из последнего поста с вопросом и моих собственных рассуждений и некоторого жизненного опыта родилась целая статья. Как жить "на полную мощность", много успевать, и при этом не перегорать и получать кайф. Я морально готова, если многие скажут на это "спасибо, Кэп", но если кому-то что-то пригодится из рассуждений - буду рада.

После Фрейда еще не было придумано ничего концептуально нового - жизнь человека проистекает по принципу удовольствия. Все мы стремимся к удовольствию и стараемся избегать страданий. До Фрейда об этом говорилось еще буддистами и мудрецами Востока, так что можно говорить о том, основная движущая сила жизни не меняется тысячелетиями.

В современном мире добавляется еще и принцип достижений, причем в самой разнообразной форме. Для кого-то достижения - это совокупность материальных благ, для кого-то - самореализация и следование своей миссии. Не важно. Важно то, что в один прекрасный момент, а чаще всего - с какой-то периодичностью, у человека наступает момент, когда ему не хватает времени и сил на достижение того, чего он хочет.

Не устает тот, кто ничего не делает. Но повысить продуктивность и, в конце концов, кайф от жизни - можно всегда. Есть несколько "лайф хакингов", которые в этом помогают.

----------------
1. Принцип пользы и принцип удовольствия. Вся деятельность, которой вы заниимаетесь, должна быть или приятна, или полезна. В идеале в каждый момент жизни должно совмещаться и то, и другое - но, как вы знаете, идеалов не бывает. Поэтому пробегитесь глазами по своей жизни (или можете начать отслеживать с точки "здесь и сейчас" и дальше).

Что приносит вам удовольствие? А пользу? А от чего и удовольствие сомнительное, и пользы ноль? Это "хавчики". Они хавают вашу энергию, время жизни и силы, и ничего не приносят взамен. Гоните их нафиг со своей жизни! И не бойтесь - это не обязательно навсегда. Если, к примеру, мне сейчас не приносят удовольствия шумные вечеринки, и я всячески линяю от их посещения, это не значит, что я на всю жизнь одеваю маску "задрота-интроверта". Важно концентрироваться на текущем моменте и не жечь за собой мосты - и тогда вы в любой момент можете вернуться к тому, что сейчас для вас неактуально.

А если польза есть, но удовольствия от процесса нет? Иногда можно просто принять необходимость "надо значит надо". Именно с такими мыслями я по утрам топаю в спортзал, хотя больше хочется поваляться еще часок в кровати. Или же можно оттачивать необходимые навыки. Например, если я не люблю долгие переговоры с клиентами, то я по крайней мере, могу оттачивать на них свое умение убеждать.

Если какая-то часть вашей деятельности уж совсем неприятна и приносит только уныние (но при этом ну ооочень полезна, например, налоговая отчетность) - перебейте ее принципом удовольствия, наградите себя за нее чем-то приятным и бесполезным.  Главное, не переусердствуйте с шоколадками :)


2. Заботьтесь о своем теле. Все достигаторство и самореализация оптом - это привет из нашей нарциссической части психики. Телу на это глубоко пофиг, оно как раз живет только по принципу удовольствия. И может очень обидеться, если его будут нещадно использовать и ничего не делать для него при этом. Поэтому максимально, сколько можете, заботьтесь о теле.

Что точно важно:
- сон - спите хоть 5, хоть 12 часов в день, главное, чтобы вам было этого достаточно
- еда - опять же, можете хоть придерживаться сыроедения, хоть есть мясо, важно, чтобы от этой еды вам было хорошо, чтобы чувствовалась легкость в теле и еда приносила хоть какую-то пользу организму. Доверяйте себе и своему телу
- физические нагрузки - простейший способ заряжать энергией свое тело. В удобном для вас формате и темпе, без надрывания - но занимайтесь. Физическая сила и выносливость - просто must be для тех, кто хочет чего-то достичь в жизни.
- секс - важнейший источник эндорфинов. Здесь так же, норма у каждого своя, важно реализовывать свои потребности в том объеме и таким способом, который подходит именно вам.
- уход за собой - для мужчин может быть достаточно и просто ежедневного душа, а для женщин - ежедневные часы у парикмахеров/косметологов. Важно заботиться о теле, баловать его, радоваться ему - и тело будет вашим другом и союзником, а не вечно уставшим заморенным врагом.

Это какие-то общие прописные истины. Остальное - сугубо индивидуально. Кто-то любит валяться на пляже, кто-то - рюкзак в зубы, и побежал во-о-он на ту гору. Важно помнить, что телу глубоко ложить на все ваши социальные достижения. Ему подавать простого и физического удовольствия.


3. Учитесь говорить "нет". Деятельность порождает еще большую деятельность. Стоит только закрутиться с каким-либо проектом, как на вас могут начать сыпаться десятки предложений разной степени интересности, вы станете резко всем интересны и нужны, и активность будет нарастать как снежный ком. Быть безотказным и удовлетворять всех - верный шаг к нервных срывам, психосоматическим болячкам и желанию послать весь мир вообще.

Как минимум надо каждый раз при "входящем запросе" со стороны мира спрашивать "а надо ли мне это вообще?". Не надо - смело в топку, с приемлимым для вас уровнем политкорректности.

Как максимум, спрашивать себя - "а надо ли мне это сейчас?". Даже самый интересный проект или встреча, которая ну никак не вовремя - еще один шажок к срыву.

С большим опытом приходит взвешивание потраченных усилия и полученного профита... И так далее, то очень точного понимания, чего хочу, а чего нет.

Не бойтесь отказываться от "супер-мега" предложений, не бойтесь отключать телефон, если хочется, чтоб никто не трогал (только ради б-г, предупредите близких, чтоб они не волновались). Жизнь - насыщенная штука, и даже пропустив один шанс, он точно не будет последним.


4. Переключайтесь. Не зря есть старая истина про то, что лучший отдых - это смена деятельности. В силу разнородности своих проектов, я это использую по-полной. Когда моя "думалка" устает от аудита сайтов, я включаю свою "общалку" и начинаю пиарить свои проекты или обсуждать какие-то новые идеи с коллегами. Когда и "общалка" устает, я включаю "читалку" - и изучаю какую-то литературу по нужной теме. Если и тут устану - то есть еще "бегалки", "прыгалки", "ужиноготовилки" и "нифиганеделалки" :)
И каждый раз я включаюсь с новой силой и энтузиазмом.

Разделите свою деятельность на разные процессы, и чередуйте максимально непохожие из них.


5. Компонуйте. С одной стороны, этот процесс обратный переключению, но иногда и он очень важен. Например, вместо того, чтобы 3 дня подряд ездить на разные встречи, назначьте все три встречи подряд в один день. А если люди близки друг другу по духу или типу деятельности - и вовсе соберите всех вместе. Да, такой день будет очень насыщенным и продуктивным, но зато на последующие несколько дней вы себя здорово разгрузите.

Особенно это актуально для больших городов, где расстояния и транспорт может съесть кучу времени и нервов.


6. Отказывайтесь от старого. Есть проекты, которые ну "не пошли", или пошли, но не так и не туда. Есть старые эмоциональные связи и отношения. Принцип один, и о нем не раз уже было написано - "лошадь сдохла - слезь". Жадность в этом плане - плохое чувство. Очищаясь от старого, мы освобождаем место и силы для нового.


7. Партнерствуйте. Надежные партнеры - это ваша опора, стимул, верное плечо и лучший критик. Когда проектов много, а ответственность у человека развита достаточно, он первым делом будет выполнять то проекты, где от него кто-то еще зависит. Это могут быть или клиенты, которые вам платят деньги, или же ваши партнеры. "Размещая" ваши идеи во внешнем мире у вас гораздо меньше шансов ни них забить или задвинуть в долгий ящик.

А как бывает приятно, если ты заболел, лишился вдохновения или просто загружен по уши, а ваш партнер вам пишет: "Слушай, а я вот сегодня сделал то-то и то-то!". Надежный партнер - это практически необходимое условие для реализации даже самых смелых планов. Даже для "одиночного игрока".

-------------

Это, наверное, основное. Буду рада услышать вопросы или дополнения. Буду рада, если кому-то пригодиться, вызовет какие-то чувства или мысли.

В роли К.О. сегодня была Катерина Золотарева, ака Ingoda

----
Дубли статьи здесь - http://lifetree.com.ua/gestalt/zhit-po-principu-udovolstviya/ и на FaceBook

aime_85: (Default)
«Команда – это сила!», «Ваши сотрудники должны брать на себя ответственность!», «Синергия – это наше всё!» — крутые лозунги, приятные слова. Но не более.

От того, что в компании хоть каждый день будут повторять аффирмации про то, что вместе мы сила. От того, что плазменные экраны в офисе будут крутить ролики ползающих по веревкам людей с последнего тренинга командообразования. От того, что руководство будет пачками увольнять тех, кто не вписывается в команду… Все это не сделает группу людей командой в настоящем смысле этого слова.



Приятно чувствовать себя причастным к великому и благому делу. Приятно осознавать себя частицей чего-то большего, чем ты сам. Приятно праздновать победу, с осознанием того, что если бы не помощь твоего коллеги и всех остальных людей, часть из которых ты даже не знаешь по имени, победа бы не состоялось, и праздновать было бы нечего. Это вдохновляет.

Выскажу крамольную мысль. Ваши сотрудники никому ничего не должны. Избавьтесь от вредных иллюзий. Им платят зарплату, как компенсацию за то время жизни, которое они отдают вашей организации. И за те умения, которыми они обладают, и благодаря которым они создают добавочную стоимость. Если обмен сбалансирован – все довольны и продолжают быть друг с другом. Если же условия обмена стороны не устраивают, люди увольняются (их увольняют) и ищут более подходящее для себя место (лучшего сотрудника).

Вы хотите большего? Вы хотите получить не только их руки, ноги, умения, но еще и вдохновение? Упс, ну, в таком случае одной зарплатой и медстраховкой не отделаетесь. Повторюсь, они – лишь гигиенический фактор, чтобы люди работали у вас, а не в другой компании. Хотите, чтобы они вкладывали свою душу в продукт вашей компании – значит, предстоит поработать не только над предложениями кнута и пряника (мотивацией), а системно над всем бизнесом.

Кто мы? Зачем и ради чего мы создаем свой продукт/услугу? Почему именно наши продукты/услуги приносят людям улыбки и радость? Что мы меняем в этом мире к лучшему? И еще много-много непростых вопросов, на которые с ходу не ответишь...

И вот, возможно тогда, ваша компания станет компанией чьей-то мечты. И работать в ней сочтут за честь. Потому что это будет настоящая команда людей, которые не обменивают свою жизнь на зарплату, а осознанно меняют этот мир к лучшему. Создают свое будущее и будущее своих детей. И это наполняет их жизнь смыслом.


Станислав Изюмов
специалист по развитию организаций
частное предприятие

http://www.hrm.ua/community/blog/Komandoobrazovanie/1276.html
aime_85: (Default)
Ваче Давтян

Секреты Мастера переговоров, или Переговоры в кайф

Мы постоянно ведём переговоры - дома и на работе, с коллегами и партнёрами, с детьми. Каждый раз стараемся достичь желаемого результата - но как часто нам это удаётся? И получаем ли мы удовольствие от самого процесса переговоров? Не только успешно проводить переговоры, но и получать от них наслаждение непросто, но возможно - если достичь в этом высшего мастерства.

В моём рассказе пойдёт речь об одном таком Мастере. О тех принципах переговоров, которые вроде бы понятны, но о них почему-то так часто забывают. И о том, как эти простые истины меняют нашу жизнь.

Мастер переговоров не любил говорить. Он любил спрашивать. И слушать. Что-что, а слушать он умел. Смотрел на собеседника, будто пытаясь проник­нуть в его мысли и чувства. И у человека возникало ощущение, что, кроме него, никого больше в этом мире не существует. Такое умение вовлекаться в чувства и мысли собеседника подкупало каждого, кто общался с Мастером. Ещё он отслеживал, каким образом собеседник выражает свои мысли. Его жесты и мимику. Интонацию и тембр голоса. Мастер видел намного боль­ше, чем могут передать слова. Однажды у Мастера появился Ученик.

Ерёма был успешным предпринимателем. В конце 90-х он создал свой бизнес. И развивал его - вплоть до прошлого года. Пока его не начал обходить более предприимчивый конкурент. Ерёма стал терять клиентов. А когда количество ушедших клиентов перевалило за двузначную цифру, его охватило желание расправиться с противниками. Read more... )
aime_85: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] arcobaleno_ru в Всегда работайте на себя
Руководство отправила, не получили - пишите.

* * *

От моего учителя и друга Джонатана Хорвица я впервые услышала фразу: «Everything is a teacher. It is teaching you not how the world is but how you are». - «Все есть учитель. Оно учит вас не тому, каков мир, но тому, каковы вы». И это верно для любой ситуации в жизни. Оно так в повседневной работе, бизнесе, отношениях в семье или с людьми вообще.

Мало того, вам будет легче и приятнее жить, если вы к любой ситуации будете подходить с этой точки зрения. В любых отношениях, в социальных ситуациях, на любой работе учитесь и «работайте на себя».  )
aime_85: (Default)
понравилось сравнение. 

 Если бизнес УБЫТОЧЕН – то это НЕ БИЗНЕС. Это имитация.

Это примерно, как ребенок, который играет с игрушечной посудой. Все очень похоже. Он вроде бы делает все точно так же. Только вот кушать в результате нечего. 
(с) Юрий Мороз

Profile

aime_85: (Default)
aime_85

August 2015

S M T W T F S
      1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:46 am
Powered by Dreamwidth Studios