Я. МОГУ. БЫТЬ. РАЗНОЙ.

Оригинал - https://www.facebook.com/mariaveresk/posts/907449249310188

я могу быть и мудрая и глупая. И радостная и раздраженная. И позитивная и ноющая и жалующаяся. И возбужденная и равнодушная. И невероятно заряженная, брыжжащая энергией, даже несколько опасная в своей экспрессии и пассивная, вялая, уставшая и скучная.
Мне больше не нужно быть однообразной и подавлять "ужасные" и "не интересные" качества.
Я могу быть капризной, елки. Могу ругаться, ворчать и даже, наверное (что-то давно не) закатывать истерику. Могу быть не довольной.
Могу искриться, зажигать, провоцировать, играть, возбуждать и сводить с ума.
И могу быть принимающей, теплой, обволакивающей, уютной и расслабляющей.
Могу хохотать над скабрезными шутками и ругаться, как моряк - могу быть женственной, текучей, мягкой и не терпеть пошлости.
Могу быть взрывной и опасной. Могу быть нежной и бережной.
Могу просто быть спокойной, нейтральной и "пустой".
Могу вести и вестись.
Могу не слушаться и быть преданной.
Могу любить и отталкивать. Могу ждать и забывать.
Могу все, что ождиается внутри, как реакция в ответ на то, что меня окружает.
Могу учиться и принимать уроки и сопротивляться им.
Могу брать паузу.
Могу спешить.
Могу останавливаться и не торопиться.
Могу соглашаться и могу отказываться.
Могу звать, могу просить, могу приходить и отказывать, отказываться и уходить.
Могу быть невыносимой. И принимать себя такой.

К психологам ходят несчастные нытки?

https://www.facebook.com/yana.filimonova.79/posts/1234480619901836?pnref=story

Меня всегда удивляют (и немножко смешат) стереотипы о людях, посещающих психолога. По ним выходит, что к психологам ходят несчастные нытики, настолько одинокие, что у них даже нет друзей - поэтому приходится нанимать специального человека, чтобы поплакаться ему в жилетку.
А по-моему, к психологам и психотерапевтам ходят очень отважные люди.
Во-первых, они решились признать, что в их жизни что-то пошло не так.
Во-вторых, они нашли время, деньги и - что немаловажно - храбрость, чтобы прийти к незнакомому человеку и рассказать ему довольно личные вещи о себе.
В-третьих, они готовы предпринимать что-то для изменения ситуации.
И неважно, где расположена точка, из которой человек начал этот путь: ему надоела нынешняя работа и не хватает уверенности в себе, или он находится в глубокой депрессии, имеет наркотическую или алкогольную зависимость, потерял цель в жизни и удовольствие от нее.
Он задумался, что для него возможен путь наверх, и решился что-то сделать, чтобы этот путь начать. Клиенты психологов – храбрые и упорные люди. Они рискуют узнавать не самую приятную правду о себе. У них хватает гибкости мышления посмотреть на вещи под другим углом, даже если это совершенно непривычная и, может быть, на первый взгляд странная точка зрения.
У них хватает терпения и смелости пробовать делать вещи, которые они никогда раньше не делали – чтобы, как сказано в известном афоризме Коко Шанель, получить результат, который они никогда раньше не получали.
И за это каждый из них заслуживает безмерного уважения.