О страхе внимания.

[aime_85]

Оригинал взят у anna_paulsen в post

Есть такой страх-страх внимания. Например, на вас смотрит незнакомый человек и вам неуютно. Или кто-то испытывает к вам интерес, и вам не по себе, хочется спрятаться, в голове моментально возникает вопрос: "какого черта ему надо от меня?"

Такая штука возникает у тех людей, которые в детстве испытывали только один вид внимания к себе. Это когда родители ребенка не замечали, если все идет нормально, а вот если что-то идет не так, то сразу же появляется родитель и начинает стыдить, винить, ругать. Ну а интерес тоже только такой: "чем это ты тут занимаешься?" - грозно, испытывающе говорит родитель. В результате в сознании у человека возникает связка "внимание=плохо".

Часто такой человек при возникновении внимания или интереса к нему моментально занимает оборонительную позицию. Он одновременно страдает от невнимания и отсутствия интереса к себе, ведь с детства не хватало искренней заинтересованности, поддержки, похвалы, а с другой стороны он отвергает его своими защитными реакциями. Подходить к человеку в оборонительной позиции не хочется, он часто может восприниматься надменным или замкнутым, "ему ни до кого дела нет, он смотрит на меня сверху вниз".

Это такой классический незавершенный гештальт "хочу любви - получаю невнимание". Любой незавершенный гештальт - это неосознанный перенос своего прошлого опыта в настоящее и не умение отделить одно от другого, в данном случае отличить искренний интерес и внимание от контролирующего и осуждающего внимания родителей.

Что-то меня в этом цепляет. Я точно знаю, что есть типы внимания, которые я не люблю. Не люблю, когда я именинница и мне говорят дежурные тосты, а я должна стоять, улыбаться и выглядеть счастливой, хотя хочется сбежать оттуда нахрен.
Свадьба - вообще мой страшный сон. Ибо концентрация дежурного внимания и тостов на невесте зашкаливает. Не люблю внимания бабушек-дедушек, когда в моём присутствии начинают рассказывать "а вот Анечка такая умница...", не люблю когда меня используют как воспитательную модель в школе или на работе "вот вы все лоботрясы, а Анечка..."

И в то же время, я люблю, когда на меня обращен искренний интерес, особенно если со стороны интересных мне людей. Очень люблю, когда меня искренне хвалят за что-то, что действительно моё - моё достижение, моё умение, моя поделка.
Что интересно - страха публичного выступления нет. Т.е. мандраж есть, нервы есть, но вот панического ужаса и желания "быть не здесь" не возникает ни на секунду.

Короче, я не переношу все виды дежурного, обязательного, внимания. Внимания, которое вызвано ситуацией, но имеет мало внимания ко мне как к личности. Интересно, откуда это вылезло?

P.S. Ага, свои Дни Рождения я тоже терпеть не могу и вечно пытаюсь куда-то сныкаться. И только в последние годы мне стало приятно получать поздравления от дорогих мне и искренних людей.

Comments

[elsie-by.livejournal.com]

А я вот ужжжасно боюсь внимания. :-) Пока еще не раскопала, на чем это завязано, поэтому ничего не могу сделать, разве что мозгами пытаться заниматься самовнушением. :-)

[aime-85.livejournal.com]

неужели всего внимания подряд?
Я раньше тоже думала что не люблю внимания, а потом выкопала, что не люблю то внимание, где я средство достижения или реализации чего-либо. Ну вот например, когда бабушка хвастается мною, чтобы повысить свой соц. статус среди соседок. Я как личность тут ни при чём и чувствую, что мною просто пользуются как инструментом, и это бесит.
Я вообще очень чувствительна к неискренним эмоциям и несихрону слова-невербалика в частности.
А искреннее внимание, да от интересных людей, ага, люблю, очень... возможно потому, что я только недавно научилась его открыто принимать и показывать ответное внимание.

[elsie-by.livejournal.com]

Наверное, потому и любишь, что научилась принимать. :-) У меня с этим затык пока. :-)