Меня на прошедшей трёхдневке с помощью коллеги нагнало важным осознанием. Далее история натолкнувшая меня на инсайт:
"Когда мне исполнилось 5 лет на мой день рожденья купили торт с большой красивой розой в центре. Я весь день предвкушала как я буду её есть и какая она будет вкусная. И тут вечер, вся семья за столом - мама, папа, я, торт и младшая сестра. И вот тот волшебный момент, когда режут торт и я дрожу от радости и возбуждения и в этот момент сестра, которой было 3 года просит розочку себе. Я помню своё возмущение, обиду, злость и фразу папы "ну она же маленькая, уступи ей". Розу отдали сестре, я убежала в свою комнату и плакала там и слышала как папа говорил "не подходите к ней, нечего баловать, пусть выйдет сама и попросит прощения за испорченный вечер".
И я поняла что меня всё моё детство воспитывали этими прекрасными фразами про "маленьким нужно уступать", "не будь жадиной, нужно делиться", "видишь как приятно когда с тобой делятся", "ты у нас такая взрослая и умная, отдала сестре конфетку", "вот другие дети вредные и жадные, а ты у нас хорошая, добрая девочка, всегда поделишься".
И я на это покупалась как голодная рыба на пластиковую обманку. Я гордилась тем, что я такая взрослая и хорошая, что мама мною гордится. И я совсем не хотела быть как те противные, вредные и жадные дети, которых никто не любит и с которыми никто не дружит.
Я выросла и по-прежнему уступаю и отдаю тем, кому важнее, тем, кому нужнее, тем, кто несчастнее. И получаю ментальный бонус "я взрослая, я сильная, я добрая". И всё бы хорошо, но только мне нужен не ментальный бонус, а совсем другие вещи - время, внимание, помощь, забота, да та же самая долбанная розочка на торте!
И получается что делиться и уступать меня научили, а вот заботиться о себе, давать право на свои желания и отстаивать их - нет.
"Когда мне исполнилось 5 лет на мой день рожденья купили торт с большой красивой розой в центре. Я весь день предвкушала как я буду её есть и какая она будет вкусная. И тут вечер, вся семья за столом - мама, папа, я, торт и младшая сестра. И вот тот волшебный момент, когда режут торт и я дрожу от радости и возбуждения и в этот момент сестра, которой было 3 года просит розочку себе. Я помню своё возмущение, обиду, злость и фразу папы "ну она же маленькая, уступи ей". Розу отдали сестре, я убежала в свою комнату и плакала там и слышала как папа говорил "не подходите к ней, нечего баловать, пусть выйдет сама и попросит прощения за испорченный вечер".
И я поняла что меня всё моё детство воспитывали этими прекрасными фразами про "маленьким нужно уступать", "не будь жадиной, нужно делиться", "видишь как приятно когда с тобой делятся", "ты у нас такая взрослая и умная, отдала сестре конфетку", "вот другие дети вредные и жадные, а ты у нас хорошая, добрая девочка, всегда поделишься".
И я на это покупалась как голодная рыба на пластиковую обманку. Я гордилась тем, что я такая взрослая и хорошая, что мама мною гордится. И я совсем не хотела быть как те противные, вредные и жадные дети, которых никто не любит и с которыми никто не дружит.
Я выросла и по-прежнему уступаю и отдаю тем, кому важнее, тем, кому нужнее, тем, кто несчастнее. И получаю ментальный бонус "я взрослая, я сильная, я добрая". И всё бы хорошо, но только мне нужен не ментальный бонус, а совсем другие вещи - время, внимание, помощь, забота, да та же самая долбанная розочка на торте!
И получается что делиться и уступать меня научили, а вот заботиться о себе, давать право на свои желания и отстаивать их - нет.
no subject
Date: 2014-05-29 11:05 am (UTC)Напомнило окончание анекдота про ворону :) Сорри если немного не в тему.
Поздняя осень. Гуси собираются лететь на юг. Ворона, решив, что незачем сидеть в морозы, просится с ними.
- Гуси! Возьмите меня с собой!
- Не можем. Ты никогда не летала так далеко, не возьмем, не выдержишь, - отвечают гуси.
- Нет. Не устану! Я сильная, я храбрая! И вообще, вы меня возьмите, а далечу я или нет - это не ваши проблемы.
Согласились гуси ворону взять с собой. Летят один день, прилетают на стоянку, смотрят ворона запыхавшаяся прилетает.
Гуси:
- Ну ворона ты сильная!!! Сейчас будет 2-ух дневный перелет, может не полетишь? Не выдержишь ведь?
Ворона:
- Нет. Полечу! Я сильная, я храбрая!
Летят 2 дня... Прилетают, видят вороны нет, ну думают, все не перенесла перелета. Через 2 часа тяжело махая крыльями летит запыхавшаяся ворона.
Гуси:
- Ну ворона ты храбрая! Но сейчас будет недельный перелет, советуем тебе не лететь.
Ворона решила все равно продолжать свой путь. Прошла неделя, прилетают гуси на юг смотрят, вороны нет. Все решили, что она упала куда-то в море. День проходит - ее нет, 3 дня проходят - нет вороны. Гуси ее и мысленно похоронили.
Через 4 дня прилетает ворона: Буквой "зю", половины перьев нет, еле дышит, крыльями еле передвигает, спикировала носом в песок....... лежит.....
Гуси обрадованно к ней подлетают:
- Ворона, ты живая!!! Ну ты сильная,ну ты храбрая!!!
Ворона:
- Да я сильная.....................да я храбрая............. но Ебанутая!!!!
no subject
Date: 2014-05-29 11:19 am (UTC)no subject
Date: 2014-05-29 01:27 pm (UTC)Но очень сложно это,вот тут -да. А еще все-таки границы самоотверженности тоже должны быть. В истории не то меня расстроило,что розочку пришлось отдать,а то как прореагировал папа,который ,как мне кажется наоборот должен был подкрепить и "окупить" альтруизм похвалой, стимулировать благодарность младшей сестрички, похвалить и успокоить,пообещать что-то,а еще лучше -просто предложить разделить эту розочку ПОПОЛАМ.
no subject
Date: 2014-05-29 01:37 pm (UTC)Стадия эгоизма - это нормальная стадия развития маленького ребёнка. Для них игрушки и вещи - это часть себя. Ты как отреагируешь на требование отдать руку или ногу потому что "другая девочка хочет и плачет"?. Я сейчас немного утрирую, но у маленьких детей чувства примерно такие.
Потом, когда приходит уверенность что во-первых мои вещи - это мои вещи, их никто без спросу не заберёт, а во-вторых, есть мои вещи важные, а есть не очень. И вот теми, которые не-очень очень прикольно меняться.
А если у меня есть что-то, чего мне много или не очень хочется - я могу этим поделиться и взамен получить радость и благодарность другого. И это тоже круто, потому что я чувствую себя добрым и щедрым.
И тогда это и правда свобода выбора, где я могу замечать и свои интересы, и интересы другого и вторичные выгоды и выбирать что мне сейчас важнее.
no subject
Date: 2014-05-29 02:57 pm (UTC)no subject
Date: 2014-05-29 02:07 pm (UTC)Опять же - это то, как история запомнилась девушке. Может папа и предлагал поделить розочку, может она и в самом деле устроила истерику. Мы этого не знаем и не узнаем. И как психотерапевта нас тут скорее интересуют переживания клиента и то, как эта история запомнилась ей и как влияет на её жизнь.
А мне она отозвалась своими переживаниями, которые тоже могут не иметь никакого отношения к данной истории, но ценны и важны как осознание того, какой выбор я делаю, на основании чего я его делаю и что я получаю (или не получаю) в результате этого выбора. И насколько я довольна этим. (т.к. если я довольна - значит выбор сделан правильно, механизм принятия решений работает верно, а вот если я ощущаю что "кажется меня обманули" то имеет смысл более пристально смотреть что я выбираю и почему, что я на самом деле хочу получить и каким образом я это не получаю и каким образом могу получить.
no subject
Date: 2014-05-29 02:39 pm (UTC)Еще,по большому счету,все зависит от общества в котором предстоит жить человеку,если там эгоизм-единственный способ выживать правильно и хорошо быть махровейшим эгоистом,если там по-настоящему внеджрен альтруизм-придется ему учиться.
...." осознание того, какой выбор я делаю, на основании чего я его делаю и что я получаю (или не получаю) в результате этого выбора. И насколько я довольна этим. (т.к. если я довольна - значит выбор сделан правильно, механизм принятия решений работает верно, а вот если я ощущаю что "кажется меня обманули" то имеет смысл более пристально смотреть что я выбираю и почему, "(с)
Вот тут согласна полностью.
no subject
Date: 2014-05-29 02:55 pm (UTC)no subject
Date: 2014-05-29 03:49 pm (UTC)До сих пор помню игрушку - парящий шарик - Ты дуешь в трубочку, а шарик красиво подлетает и левитирует, крутится в потоке воздуха. Думаю, ну дам, ну что тут можно поламать: шарик, корзинка, трубочка. И таки ребенок потерял шарик.
Вот. Меня тоже зацепила история. Как то, что надо отдать, так и реакция папы. В мой день рождения я особенный, розочка должна быть моя и праздник по большому счету мой!
Согласен с предыдущими комментариями. Важно чтобы все же была свобода выбора.
no subject
Date: 2014-05-30 07:40 pm (UTC)