Родилась тут у меня интересная метафора.
Есть, допустим, манная каша. Я к манной каше отношусь в общем-то ровно.
И тут появляется в моей голове идея что "Манную кашу нужно любить". Потому что она полезная, потому что в ней и клетчатка, и молоко и куча всего хорошего.
И я честно пытаюсь полюбить манную кашу. И ем её каждое утро и говорю себе что она хорошая, она полезная, в ней молоко и клетчатка и она хороша для желудка. И упорно гоню из головы все другие чувства и мысли по поводу манной каши.
А потом удивляюсь - почему при виде такой прекрасной и полезной манной каши меня тошнит? Откуда эти злость, отвращение и безнадёжность при виде очередной тарелки? Я не должна их чувствовать!
А если начать проверять, то окажется что в мире есть другие люди - и кто-то из них любит манную кашу до дрожи, кто-то испытывает к ней глубочайшее отвращение, кто-то относится к ней ровно, ну каша и каша. И когда я осознаю что в мире есть другие люди, которые испытывают при виде манной каши те же чувства что и я понимаю, что и злость и отвращение и нелюбовь в общем-то нормальны. И можно себе позволить не любить манную кашу. И есть её иногда, если хочется, или не есть вообще, или продолжать есть, но честно позволять себе её ненавидеть.
Есть, допустим, манная каша. Я к манной каше отношусь в общем-то ровно.
И тут появляется в моей голове идея что "Манную кашу нужно любить". Потому что она полезная, потому что в ней и клетчатка, и молоко и куча всего хорошего.
И я честно пытаюсь полюбить манную кашу. И ем её каждое утро и говорю себе что она хорошая, она полезная, в ней молоко и клетчатка и она хороша для желудка. И упорно гоню из головы все другие чувства и мысли по поводу манной каши.
А потом удивляюсь - почему при виде такой прекрасной и полезной манной каши меня тошнит? Откуда эти злость, отвращение и безнадёжность при виде очередной тарелки? Я не должна их чувствовать!
А если начать проверять, то окажется что в мире есть другие люди - и кто-то из них любит манную кашу до дрожи, кто-то испытывает к ней глубочайшее отвращение, кто-то относится к ней ровно, ну каша и каша. И когда я осознаю что в мире есть другие люди, которые испытывают при виде манной каши те же чувства что и я понимаю, что и злость и отвращение и нелюбовь в общем-то нормальны. И можно себе позволить не любить манную кашу. И есть её иногда, если хочется, или не есть вообще, или продолжать есть, но честно позволять себе её ненавидеть.